Historia Familiar

SALUD: Un asunto de familia

Imagina Tu SaludGrandmother and granddaughter

La alta presión arterial de tu madre o la diabetes de tu abuelo a veces te puede preocupar, y con razón. No sólo la salud de ellos está en riesgo, tu propia salud puede estar en riesgo también. El hecho es que tu riesgo de desarrollar enfermedades como la diabetes, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, ciertos tipos de cáncer, u otras condiciones aumenta si alguien en tu familia las ha sufrido.

El mero hecho de que en tu familia haya antecedentes de una determinada condición, no quiere decir que tu destino está sellado. Lo que sí significa es que necesitas saber qué problemas de salud hay en tu familia para que puedas tomar decisiones inteligentes que puedan cambiar el resultado para ti. ¡Tienes el poder de tomar tu salud en tus propias manos! Evita la repetición de la historia de las siguientes maneras:

  • Haz preguntas. Una reunión familiar es la oportunidad perfecta para aprender más sobre la historia de salud de tu familia.
  • Dile a tu médico de la historia de salud de tu familia, incluso si no lo pide.
  • Mantén un registro escrito de la historia de salud de tu familia para que la información esté siempre disponible.
  • Averigua cuáles pruebas y exámenes se recomiendan para realizar un seguimiento de las condiciones que andan en tu familia.

Los hábitos saludables que tú desarrollas para prevenir enfermedades pueden influir y beneficiar a tu familia entera y a las generaciones futuras. ¡Conoce tu historia para potenciar tu futuro!

Family Tree

Enlace:

Estos sitios ofrecen herramientas que te ayudarán a iniciar una conversación y construir la historia de la salud de tu familia:

Crea un retrato de salud familiar

https://familyhistory.hhs.gov/fhh-web/home.action

Sigue lo que está en tus genes

http://health.utah.gov/genomics/familyhistory/toolkit.html